


Roztahovadlo pochází rovněž z karate.





[1]: Jo to jsem já, takový blb no kdo jiný :D Děkuju :D
Bolí, ale jen trošičku. Když budeš postupovat pomalu a nebudeš sahat až na hranice sil tak ne, ale já jsem na extrémy. :D
provaz umím.. ale roštěp vubec.. a to makám.. zkusim tyto tvé cviky:)
[3]: Někdy to není geneticky dáno... Mám kámošku a ta provaz dává peckovně, ale když přijde na rozštěp je bezradná a to cvičí každý den. Ale já si myslím, že to jde oddřít, každodenní dřinou by jsi to dokázat měla. :) Přeji hodně štěstí :33
Umím všechno, ale chtělo to 5 let protahovaní mezi lavičkami. Od narození mam zkrácený svaly....
[5]: Někdo se narodí a je to jeho a někdo dře a stejně to neudělá, je to individuální..
Zajímavé! To musím vyzkoušet, šňůra se mi totiž ještě nikdy nepovedla :D
[7]: Rozhodně doporučuju vyzkoušet. :)
Na obrázku jsi ty? Tak to jsi borec :D a nebolí to? :)